FEUILLES DE CITRONNELLE

FEUILLES DE CITRONNELLE

Bienfaits de la plante de Citronnelle pour la santé

Les feuilles de Citronnelle s’utilisent fraîches ou séchées, sous forme d’infusions ou décoctions.

Ses propriétés sont nombreuses :

antispasmodique, calmante et eupéptique (qui facilite la digestion), tonique digestive: elle soulage les troubles digestifs et gastro-intestinaux, calme les crampes et les flatulences, combat la lenteur digestive.

bactéricide, antivirale, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, antalgique, sudorifique: elle aide en cas de refroidissement, d’état grippal, de fièvre (elle est utilisée aux Antilles pour faire baisser la fièvre et dans certains pays africains pour aider à traiter les infections parasitaires), en cas de toux, d’infection respiratoire ou de maladie pulmonaire. Son action s’applique donc à la sphère respiratoire et digestive mais aussi urinaire. Elle soulage les infections urinaires (cystite). Elle agit également au niveau de la peau, en cas d’acné par exemple.

décontractant musculaire, anti-inflammatoire, antalgique: elle est efficace en cas de douleurs musculaires, articulaires, rhumatismales (crampes, lumbago, arthrite, tendinites, entorses…)

antifongique, anti-bactérien: l’infusion de Citronnelle traite les cas d’herpès, de mycoses ou de champignons (notamment grâce au géraniol qui la compose)

sédative, calmante, décontractante : elle participe à calmer l’anxiété, le stress, la fatigue mentale et favorise le sommeil réparateur, lutte contre les insomnies

diurétique: elle soutient l’action des reins, favorise l’élimination de l’eau en excès et le drainage lymphatique, ce qui fait d’elle un allié en cas de besoin de perte de poids.

hypoglycémiante : elle favoriserait la baisse du taux de sucre dans le sang